Nệm lò xo bị lún, xẹp: Nguyên nhân và 4 cách khắc phục

Nếu bạn đã từng phải ngủ trên chiếc nệm lò xo bị lún trong một thời gian dài, chắc chắn sẽ không cảm thấy thoải mái và hi vọng rằng chiếc nệm mới không rơi vào tình trạng tương tự. Nếu nệm chỉ mới bắt đầu có dấu hiệu lún, bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này. Amando sẽ giải thích nguyên nhân gây ra tình trạng nệm bị lún, xẹp, chảy xệ và đưa ra một vài gợi ý để cải thiện cảm giác khó chịu này.

1. Vì sao nệm lò xo bị lún, xẹp?

1.1 Tuổi thọ của nệm lò xo

Mỗi chiếc nệm lò xo có một độ bền nhất định, thường kéo dài từ 5 đến 10 năm tùy vào chất lượng sản phẩm. Sau một khoảng thời gian sử dụng lâu dài, các lò xo trong nệm sẽ dần mất đi khả năng đàn hồi, khiến nệm lò xo bị lún, xẹp và không còn đảm bảo sự nâng đỡ như ban đầu. Khi đó, nệm nằm không chỉ kém thoải mái mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.

1.2 Sử dụng nệm chất lượng kém

Các nệm lò xo giá rẻ, kém chất lượng thường sử dụng nguyên liệu không tốt hoặc công nghệ sản xuất lạc hậu. Do đó, các lò xo trong nệm dễ dàng bị hư hỏng, mất độ đàn hồi chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng. Điều này dẫn đến tình trạng nệm lò xo bị lún và không còn giữ được hình dáng ban đầu.

1.3 Sử dụng nệm không đúng cách

Việc sử dụng nệm không đúng cách cũng là một nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng nệm lò xo bị lún xẹp. Nếu bạn có thói quen nằm một chỗ quá lâu, hoặc thường xuyên ngồi hoặc nhún nhảy trên nệm, sẽ làm các lò xo bị ảnh hưởng, dẫn đến sự mất đàn hồi và hình thành các vùng lún. Ngoài ra, việc không luân phiên thay đổi vị trí nằm cũng khiến một số khu vực trên nệm bị quá tải, gây ra hiện tượng nệm lò xo bị lún.

1.4 Vệ sinh nệm sai cách

Vệ sinh nệm không hợp lý có thể làm giảm tuổi thọ của sản phẩm. Nếu bạn không giặt vỏ nệm đúng cách, hoặc để nệm tiếp xúc với độ ẩm quá cao mà không làm khô, các lò xo bên trong có thể bị gỉ sét hoặc mất đi khả năng đàn hồi. Sử dụng các hóa chất tẩy rửa mạnh hoặc không phù hợp cũng có thể làm hư hỏng các vật liệu cấu thành nệm, khiến nệm lò xo bị lún, xẹp dễ hơn.

Gợi ý: Top 12 mẫu nệm lò xo 2mx2m2 được các gia đình Việt tin dùng

2. Tác hại của nệm lò xo bị lún

2.1 Ảnh hưởng đến giấc ngủ

Nệm lò xo bị lún sẽ không còn đảm bảo được sự hỗ trợ đúng mức cho cơ thể, khiến người nằm cảm thấy khó chịu. 

Việc thiếu sự nâng đỡ đồng đều có thể dẫn đến tình trạng đau mỏi, làm gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến chất lượng nghỉ ngơi. Giấc ngủ không sâu, không đủ sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe, gây ra mệt mỏi, stress và làm giảm hiệu suất làm việc trong ngày.

2.2 Ảnh hưởng đến cổ, vai gáy

Khi nệm lò xo bị lún, tư thế ngủ của bạn sẽ bị sai lệch, gây áp lực lên các khớp và cơ bắp, đặc biệt là vùng cổ, vai và gáy. Lâu dài, tình trạng này có thể dẫn đến đau nhức, cứng cơ, thậm chí có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về cột sống cổ, gây đau đớn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

2.3 Ảnh hưởng đến nét đẹp của phòng ngủ

Một chiếc nệm lò xo bị lún không chỉ ảnh hưởng đến sự thoải mái khi nằm mà còn tác động đến thẩm mỹ của phòng ngủ. Nệm bị xẹp lún sẽ tạo ra những vùng lõm không đều, làm cho không gian trở nên thiếu tính thẩm mỹ và không còn sạch sẽ như ban đầu. 

Điều này có thể khiến bạn cảm thấy mất tự tin khi tiếp đón khách hoặc khi nghỉ ngơi trong không gian của chính mình.

3. Cách khắc phục tình trạng nệm bị lún, trũng

3.1 Đổi mặt nệm

Một cách đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện tình trạng nệm lò xo bị lún là xoay hoặc đổi mặt nệm thường xuyên. Điều này giúp phân bổ lại trọng lượng lên các khu vực khác nhau của nệm, tránh việc một khu vực bị quá tải và tạo ra các vết lún. Đối với nệm có thể đảo mặt, bạn có thể lật mặt dưới lên trên hoặc xoay nệm theo chiều ngang để giúp duy trì sự đều đặn và độ đàn hồi của nệm.

Ngoài ra, khi đổi mặt nệm, bạn cũng nên kết hợp với việc kiểm tra bề mặt giường hoặc khung giường để đảm bảo nệm được đặt trên một nền vững chắc. Một mặt phẳng không ổn định hoặc thanh giường bị cong vênh có thể làm nệm lò xo bị lún nhanh hơn. Việc sử dụng một tấm ván ép đặt bên dưới nệm cũng là một giải pháp hữu ích để hỗ trợ thêm và giúp bề mặt nệm trở nên ổn định hơn, hạn chế tình trạng trũng xuống sau thời gian dài sử dụng.

3.2 Sử dụng topper

Topper là một lớp đệm phụ đặt lên trên nệm giúp tăng cường sự mềm mại và độ hỗ trợ cho nệm. Nếu nệm lò xo bị lún nhẹ, bạn có thể sử dụng topper để cải thiện độ thoải mái và làm mềm các khu vực bị lún. Các topper thường được làm từ memory foam, cao su, hoặc các vật liệu khác có khả năng nâng đỡ tốt, giúp nệm không còn cảm giác cứng hoặc lún trũng khi nằm.

3.3 Mua nệm mới

Nếu nệm lò xo bị lún nặng và không thể khắc phục được bằng những biện pháp trên, việc mua một chiếc nệm mới là giải pháp cuối cùng. Chọn nệm chất lượng tốt với lò xo hoặc các chất liệu hỗ trợ đàn hồi tốt sẽ giúp duy trì sự thoải mái và bảo vệ sức khỏe trong thời gian dài. 

Khi mua nệm mới, bạn cũng cần chú ý chọn loại nệm phù hợp với nhu cầu và sở thích cá nhân, cũng như đảm bảo lựa chọn từ những thương hiệu uy tín.

3.4 Điều chỉnh vị trí ngủ và phân bổ trọng lượng hợp lý

Một cách khác để hạn chế tình trạng nệm lò xo bị lún là thay đổi thói quen ngủ và phân bổ trọng lượng cơ thể hợp lý. Nếu bạn thường xuyên nằm một vị trí cố định trên nệm, khu vực đó sẽ chịu áp lực lớn hơn, dẫn đến hiện tượng lún trũng nhanh hơn. Để khắc phục, bạn nên thử thay đổi tư thế nằm hoặc luân phiên vị trí ngủ giữa các vùng khác nhau trên nệm. Điều này giúp giảm áp lực tập trung vào một điểm và kéo dài tuổi thọ của nệm.

Bên cạnh đó, nếu nệm lò xo bị lún do sử dụng trong thời gian dài, bạn có thể đặt thêm một lớp hỗ trợ bên dưới khu vực bị trũng. Một số người chọn cách chèn khăn hoặc miếng đệm nhỏ vào phần lò xo bị xẹp để nâng bề mặt nệm lên. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời, nếu nệm lò xo bị lún và đã mất khả năng nâng đỡ đáng kể, bạn nên cân nhắc thay thế nệm mới để đảm bảo giấc ngủ chất lượng và bảo vệ sức khỏe cột sống.

4. Kinh nghiệm chọn nệm lò xo không bị lún

4.1 Cấu trúc nệm

Tuổi thọ của nệm cũng có ảnh hưởng khá lớn tới cấu trúc của nệm. Các dòng nệm phổ biến hiện nay như nệm lò xo liên kết và nệm lò xo túi độc lập đều có tuổi thọ cao, từ 10 – 15 năm nếu được sử dụng và bảo quản đúng cách. Tuy nhiên, khi so sánh chi tiết, nệm lò xo túi độc lập thường có độ bền cao hơn so với nệm lò xo liên kết vì một số lý do sau:

• Nệm lò xo liên kết: Loại nệm này được tạo thành từ những chiếc lò xo xoắn ốc và được liên kết với nhau bằng các sợi thép. Mặc dù có cấu trúc vững chắc, nhưng nệm lò xo liên kết dễ bị hoen gỉ nếu tiếp xúc trực tiếp với không khí. Ngoài ra, khi thức ăn, đồ uống hay các chất lỏng khác bị đổ lên nệm và ngấm vào, chúng có thể làm hư hỏng các lò xo. Theo thời gian, các cuộn lò xo sẽ bị xuống cấp, làm giảm độ đàn hồi và ảnh hưởng đến tuổi thọ của nệm.
• Nệm lò xo túi độc lập: Các lò xo trong loại nệm này được bọc trong các túi vải riêng biệt, giúp bảo vệ lò xo khỏi sự tiếp xúc trực tiếp với không khí và các chất lỏng rơi vào nệm. Nhờ vậy, lò xo túi độc lập ít bị hoen gỉ và xuống cấp hơn. Ngoài ra, nhiều dòng nệm lò xo túi độc lập còn tích hợp công nghệ khử khuẩn hiện đại, giúp ngăn ngừa sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn, bảo vệ sức khỏe người dùng và tăng tuổi thọ cho nệm.

4.2 Sản phẩm có thương hiệu

Một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo nệm lò xo bị lún ít xảy ra là lựa chọn thương hiệu uy tín. Các thương hiệu nổi tiếng, lâu năm thường sản xuất nệm với chất lượng tốt, sử dụng nguyên liệu bền và có công nghệ sản xuất hiện đại. Những thương hiệu này thường có chế độ bảo hành tốt và cung cấp nệm có độ bền cao, giúp bạn tránh được tình trạng nệm bị lún sau một thời gian sử dụng.

4.3 Số lượng lò xo của nệm

Số lượng lò xo trong nệm là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến độ đàn hồi và khả năng chịu lực. Nệm lò xo có nhiều lò xo (từ 500 đến 1000 lò xo trở lên) sẽ giúp phân bổ trọng lượng đều hơn, tránh tình trạng lún. Các lò xo được thiết kế chắc chắn và hoạt động độc lập sẽ giảm tình trạng nệm lò xo bị lún và mang lại cảm giác dễ chịu hơn khi nằm.

4.4 Độ dày nệm lò xo

Độ dày của nệm lò xo cũng là một yếu tố cần lưu ý. Nệm quá mỏng sẽ không đủ khả năng hỗ trợ và dễ bị lún sau thời gian dài sử dụng. Ngược lại, nệm quá dày cũng có thể gây cảm giác nặng nề. Một chiếc nệm có độ dày vừa phải (khoảng 20-25 cm) sẽ tạo ra sự thoải mái và độ bền lâu dài, đồng thời hạn chế được tình trạng nệm lò xo bị lún khi sử dụng.

4.5 Kiểm tra độ vững của khung lò xo

Khung lò xo là phần quan trọng giúp nệm duy trì độ bền và sự ổn định trong suốt quá trình sử dụng. Khi mua nệm, bạn nên kiểm tra kỹ khung lò xo để đảm bảo nó chắc chắn và không có dấu hiệu của sự yếu đi. Khung lò xo vững chắc sẽ giúp duy trì sự đồng đều cho toàn bộ chiếc nệm, tránh tình trạng nệm lò xo bị lún hoặc xẹp.

Tình trạng nệm lò xo bị lún xẹp sẽ tác động không nhỏ đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe người sử dụng. Chính vì vậy, việc nhận biết rõ nguyên nhân và tìm ra giải pháp xử lý kịp thời là điều rất quan trọng. Với những thông tin trên, Amando hy vọng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách khắc phục hiệu quả. Nếu bạn đang cân nhắc việc thay nệm, đừng quên ghé Amando để khám phá những sản phẩm nệm lò xo chất lượng cao, kèm theo các ưu đãi đặc biệt và phần quà hấp dẫn nhé.