Nệm chồng nệm có nên không? 8 lưu ý cần biết khi sử dụng nệm

Mặc dù đã sử dụng nệm trong thời gian dài, không phải ai cũng hiểu rõ cách sắp xếp nệm sao cho hợp lý. Việc bố trí nệm không đúng cách có thể làm giảm tuổi thọ và gây hư hại bề mặt. 

Nệm chồng nệm liệu có nên không, có nên đặt một tấm nệm mới lên tấm nệm cũ không, và cách đặt nệm như thế nào là đúng chuẩn? Hãy cùng khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây của Amando!

1. Có nên để tình trạng nệm chồng nệm không?

Trong một số trường hợp, nhiều người thường có xu hướng để tình trạng nệm chồng nệm- đặt nệm mới lên nệm cũ. Tuy nhiên, điều này thực tế không giúp cải thiện chất lượng của nệm mới, đặc biệt là đối với các loại nệm cao su hay nệm lò xo. Nguyên nhân là do nệm cũ thường có độ đàn hồi không đồng đều ở các khu vực khác nhau, điều này có thể làm giảm chất lượng và ảnh hưởng đến sự thoải mái của nệm mới.

Bên cạnh đó, sau một thời gian sử dụng, nệm cũ có thể chứa vi khuẩn và vi sinh vật, gây hại cho cả nệm mới và sức khỏe người sử dụng. Do đó, các nhà sản xuất khuyến cáo không nên đặt nệm mới lên nệm cũ.

Việc để tình trạng nệm chồng nệm có thể gây ra những tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ cũng như độ bền của nệm. Khi đặt nệm mới lên trên nệm cũ, bề mặt tiếp xúc giữa hai lớp nệm có thể trở nên không ổn định, tạo ra sự mất cân bằng và khiến người nằm cảm thấy khó chịu. Đặc biệt, nếu nệm cũ đã bị lún hoặc mất độ đàn hồi, điều này có thể làm ảnh hưởng đến khả năng nâng đỡ của nệm nằm ngủ mới, gây ra tình trạng đau lưng và mỏi cơ sau một thời gian sử dụng.

Ngoài ra, nệm chồng nệm còn làm giảm khả năng thoáng khí của cả hai lớp nệm. Khi không khí không thể lưu thông hiệu quả, độ ẩm bị giữ lại bên trong nệm, tạo điều kiện thuận lợi cho nấm mốc và vi khuẩn phát triển. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến tuổi thọ của nệm mà còn có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ dị ứng.

Hơn nữa, nhiều người nghĩ rằng nệm chồng nệm có thể giúp tăng độ êm ái khi ngủ, nhưng thực tế điều này lại có thể làm mất đi tác dụng nâng đỡ của từng lớp nệm.

Các loại nệm được thiết kế để sử dụng trên một bề mặt phẳng và chắc chắn, việc chồng hai lớp nệm lên nhau có thể làm thay đổi kết cấu hỗ trợ của nệm, dẫn đến tình trạng lún không đồng đều và giảm độ bền của cả hai tấm nệm. Thay vì chồng nệm, bạn có thể cân nhắc sử dụng một tấm topper để tăng thêm độ êm ái hoặc thay thế nệm cũ bằng một chiếc nệm mới phù hợp hơn.

2. Nên đặt nệm trên giường ngủ hay dưới sàn nhà? 

Ở các quốc gia Đông Á như Hàn Quốc hay Nhật Bản, việc đặt nệm trực tiếp trên sàn nhà rất phổ biến. Phương pháp này mang lại nhiều lợi ích như tiết kiệm chi phí mua giường và tối ưu hóa không gian phòng ngủ, đặc biệt khi không sử dụng, bạn có thể dựng đứng hoặc gấp gọn nệm lại. Tuy nhiên, khi chọn cách này, bạn cần đảm bảo rằng sàn nhà luôn sạch sẽ và khô ráo để tránh gây hại cho nệm.

Tại Việt Nam, việc sử dụng giường ngủ rất phổ biến, do đó, việc đặt nệm trên giường là một lựa chọn hợp lý. Hiện nay, có nhiều loại giường khác nhau để bạn lựa chọn, từ giường gỗ tự nhiên, giường gỗ công nghiệp, giường sắt cho đến giường tầng.

Ngoài việc cân nhắc giữa đặt nệm trên giường hay dưới sàn, nhiều người cũng lựa chọn nệm chồng nệm – đặt một tấm nệm mới lên trên nệm cũ để tăng độ êm ái.

Tuy nhiên, điều này có thể làm giảm hiệu quả nâng đỡ của nệm mới, dẫn đến tình trạng lún không đều, gây ảnh hưởng đến cột sống và giấc ngủ. Hơn nữa, nệm cũ có thể đã tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn, làm giảm độ sạch sẽ và tuổi thọ của nệm mới. Vì vậy, thay vì để nệm chồng nệm, bạn nên cân nhắc loại bỏ nệm cũ hoặc sử dụng các tấm lót chuyên dụng để đảm bảo sự thoải mái và bền bỉ lâu dài cho nệm mới.

Hơn nữa khi chọn giường, bạn nên ưu tiên những loại có độ bền cao và chắc chắn, đặc biệt là đối với những tấm nệm có trọng lượng nặng như nệm cao su tự nhiên hoặc nệm cao su tổng hợp. Nếu sử dụng giường tầng, các loại nệm bông ép hoặc nệm cao su nhân tạo sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất.

3. Hướng dẫn chăm sóc và bảo dưỡng nệm ngủ 

3.1. Xử lý các vết bẩn

Cách thực hiện:

• Pha loãng nước với một ít bột giặt.
• Dùng khăn sạch thấm đều vào dung dịch nước và bột giặt đã pha.
• Lau nhẹ nhàng lên vết bẩn cho đến khi vết bẩn mờ dần.
• Tiếp tục lau nhiều lần cho đến khi vết bẩn được loại bỏ hoàn toàn.
• Để nệm khô nhanh chóng, bạn có thể sử dụng quạt hoặc máy sấy trong khoảng 2-3 giờ trước khi tiếp tục sử dụng.

Lưu ý: Không nên sử dụng các loại hóa chất mạnh như cồn, xăng, hoặc các chất tẩy rửa khác, vì chúng có thể làm hỏng bề mặt nệm.

3.2. Vệ sinh bụi bẩn, vi khuẩn gây dị ứng

Mặc dù nhiều loại nệm hiện nay có khả năng kháng khuẩn tốt, nhưng bụi bẩn vẫn có thể tích tụ sau một thời gian sử dụng. Để giữ cho nệm luôn sạch sẽ, bạn nên vệ sinh bề mặt nệm ít nhất mỗi 4-6 tháng một lần. 

• Tháo lớp áo nệm và sử dụng máy hút bụi để loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt nệm.
• Lưu ý không nên sử dụng các vật cứng để tác động lên bề mặt nệm, vì chúng có thể gây biến dạng nệm.

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý:

• Thay vỏ áo gối, chăn drap và bọc nệm mỗi 5 – 7 ngày. Đây là cách hiệu quả nhất để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn bám trên gối và nệm.
• Nếu bạn nuôi thú cưng trong nhà, hãy tạo cho chúng một không gian riêng ngoài phòng ngủ. Lông thú cưng và tế bào da chết của chúng có thể gây dị ứng và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

3.3. Xoay nệm thường xuyên

Các nhà sản xuất khuyến cáo bạn nên xoay và lật nệm định kỳ để tăng độ bền và kéo dài tuổi thọ của sản phẩm. Đối với nệm thông thường, bạn nên thực hiện việc này mỗi 3-6 tháng bằng cách xoay đầu nệm. Tuy nhiên, đối với nệm cao su, do tính đàn hồi đặc biệt của chúng, việc xoay nệm thường xuyên không cần thiết. Thay vào đó, chỉ cần xoay đầu nệm một lần mỗi năm là đủ.

4. Lưu ý khi sử dụng nệm để tránh tình trạng nệm chồng nệm

Để nâng cao tuổi thọ và chất lượng của nệm, bạn nên lưu ý những điểm sau:

• Giữ nệm luôn sạch sẽ và thông thoáng, thay áo nệm hàng tuần.
• Hạn chế đặt các vật nặng hoặc có cạnh sắc lên bề mặt nệm.
• Tránh sử dụng các thiết bị phát nhiệt như bàn ủi trực tiếp trên nệm.
• Hạn chế phơi nệm dưới ánh nắng mặt trời để tránh làm hỏng chất liệu.
• Chọn nơi bảo quản nệm ở những khu vực thoáng mát và khô ráo, không bị ẩm ướt.
• Tránh đặt nệm gần hóa chất, nguồn nhiệt hoặc các thiết bị tỏa nhiệt.
• Tránh để tình trạng nệm chồng nệm, vì điều này có thể làm mất đi độ đàn hồi tự nhiên của nệm mới.
• Ngoài ra, nệm chồng nệm có thể gây mất cân bằng khi nằm, làm giảm khả năng nâng đỡ của nệm mới do bề mặt nệm cũ đã bị lún hoặc biến dạng. Khi có nhu cầu cải thiện độ êm ái, bạn có thể lựa chọn topper hoặc tấm lót nệm chuyên dụng thay vì đặt nệm chồng nệm. Điều này không chỉ giúp duy trì độ bền của nệm mà còn đảm bảo giấc ngủ êm ái và thoải mái hơn.

5. Gợi ý 3 mẫu nệm được yêu thích nhất hiện nay 

5.1 Nệm lò xo Amando Faro 5 vùng giảm đau lưng 

Nệm lò xo Amando đã trở nên nổi tiếng nhờ khả năng giảm đau nhức cơ thể nhờ cấu trúc đa vùng của mình. Với sự ra đời của lò xo Faro 5 vùng, sản phẩm này đã không làm người tiêu dùng thất vọng. Nệm được trang bị lớp Gel Memory Foam Lumbar Support kết hợp PU foam, giúp gia tăng độ đàn hồi và hỗ trợ cột sống, xoa dịu tình trạng nhức mỏi do nằm sai tư thế khi ngủ.

Amando Faro là lựa chọn hoàn hảo nhờ hệ thống túi lò xo độc lập 5 vùng chuyên biệt, giúp giảm ảnh hưởng khi người nằm cạnh trở mình. Các cuộn lò xo được thiết kế kỹ càng và bao bọc chắc chắn, không chỉ chống rung mà còn có khả năng kháng khuẩn, giúp gia tăng tuổi thọ của nệm.

5.2 Nệm cao su thiên nhiên Gummi Classic thoáng khí

Nệm cao su Gummi Classic được sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên cao cấp, không gây hầm bí khi nằm và đặc biệt phù hợp với khí hậu Việt Nam. Với hệ thống 5644 lỗ thông khí nhỏ và 696 lỗ thông khí lớn trên bề mặt, nệm đảm bảo độ thông thoáng tối đa, mang lại cảm giác êm ái và dễ chịu cho người nằm.

Ngoài ra, nệm còn được trang bị công nghệ khử mùi hiện đại, bao bọc hương vani dễ chịu, giúp người dùng luôn cảm thấy thoải mái và yên tâm chìm vào giấc ngủ sâu.

Lớp áo nệm được làm từ vải thun cao cấp, mang đến sự mềm mịn khi da tiếp xúc với nệm. Áo nệm còn có lớp khóa kéo tiện lợi, giúp việc vệ sinh nệm trở nên dễ dàng hơn.

5.3 Nệm Aeroflow Standard Nhật Bản – Nệm foam được nhiều gia đình yêu thích

Aeroflow Standard là lựa chọn lý tưởng cho những người gặp vấn đề về thắt lưng, đĩa đệm và xương khớp. Nệm được làm từ chất liệu Foam Mixel Cube độc quyền, phát triển bởi thương hiệu hàng đầu Nhật Bản, mang đến độ đàn hồi vượt trội, cảm giác thoải mái như cao su thiên nhiên và hỗ trợ tốt cho cơ thể trong mọi tư thế.

Đây là loại nệm foam đặc biệt, được thiết kế với khả năng thoáng khí cao nhờ công nghệ Mixel Cube độc đáo. Kết hợp với lớp vỏ bọc bằng Polyester, nệm giúp cải thiện khả năng thông thoáng, mang lại giấc ngủ dễ chịu và thoải mái.

Việc đặt nệm chồng nệm thực tế không chỉ không mang lại cảm giác thoải mái hơn mà còn có thể làm hỏng cấu trúc của nệm, làm giảm hiệu quả sử dụng và tuổi thọ của sản phẩm. Khi nệm chồng nệm, bề mặt nệm có thể trở nên kém ổn định, gây xô lệch khi nằm, ảnh hưởng đến tư thế ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ.

Thay vì nệm chồng nệm, bạn nên lựa chọn một chiếc nệm phù hợp với nhu cầu sử dụng ngay từ đầu. Ngoài ra, việc duy trì sự thông thoáng, vệ sinh định kỳ và bảo quản nệm đúng cách sẽ giúp nệm giữ được độ bền lâu dài, đồng thời đem lại những giấc ngủ êm ái và thoải mái hơn.

Hy vọng rằng với những chia sẻ hữu ích từ Amando, bạn sẽ có thêm những mẹo chăm sóc nệm đơn giản và hiệu quả, không để nệm chồng nệm, từ đó giúp gia tăng tuổi thọ cho chiếc nệm yêu quý của mình.